I benefici del journaling: una pratica che riporta alla mente l’adolescenza e che assicura dei sorprendenti vantaggi Leggi
“I vegetariani sono più sani dei carnivori”, lo rivela uno studio svolto in Scozia che spiega i motivi Leggi
Grounding: tutti i benefici e le sensazioni positive che assicura il contatto dei piedi nudi con la terra Leggi
Il potere dell’educazione positiva per imparare ad essere un genitore autorevole evitando un atteggiamento autoritario Leggi
Come bere di più acqua nell’arco della giornata con dei semplici trucchi con cui contrastare la disidratazione Leggi
La casa dei sogni degli italiani dopo la pandemia: il Covid-19 ha rivoluzionato le nostre esigenze abitative Leggi
Camminare in casa fa bene come farlo all’aperto: gli esperti segnalano i benefici che può assicurare e che pochi conoscono Leggi
