Bere caffè fa bene o fa male? La spiegazione arriva dalla scienza che chiarisce tutto
Il rituale del tè tipico della cultura orientale trova il suo analogo nel mondo occidentale…
3 anni ago
benefici
I benefici del journaling: una pratica che riporta alla mente l’adolescenza e che assicura dei sorprendenti vantaggi
Un termine altisonante journaling (che deriva dal francese "journal" che si traduce con "giornaliero") descrive semplicemente…
3 anni ago
Camminare in casa fa bene come farlo all’aperto: gli esperti segnalano i benefici che può assicurare e che pochi conoscono
Per mantenersi attivi, tonici e per svincolarsi dalla sedentarietà, che arreca diverse problematiche, il consiglio…
3 anni ago